Адаптация ребёнка после переезда может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев, и родителям не следует требовать, чтобы он сразу нашел друзей и привык к новому месту, рассказала RT детский психолог-педагог Дарья Дугенцова.
Переезд лишает ребёнка привычного окружения, включая друзей и учителей, а также чувства предсказуемости. Поэтому дома важно создать безопасную обстановку и по возможности сохранить прежний режим дня.
Родителям рекомендуется ежедневно интересоваться чувствами и увлечениями ребёнка, обсуждать положительные впечатления и возникающий дискомфорт. При этом не стоит обесценивать его переживания словами о том, что он скоро привыкнет.
Психолог также не советует самостоятельно искать ребёнку друзей, заставлять его общаться или срочно записывать в новые секции. Ему необходимо оставить пространство для собственного выбора.
Обратиться за помощью специалиста следует, если подавленность сохраняется несколько месяцев, ребёнок отказывается ходить в школу или спать в своей комнате и теряет интерес к привычным занятиям.