Врач-кардиолог "СМ-Клиника" Юлия Аксенова рекомендовала избегать резкого охлаждения организма льдом и ледяной водой в случае солнечного удара из-за риска спазма сосудов.
Оставаться под солнцем в надежде на улучшение состояния не следует. Употребление алкоголя или энергетических напитков запрещено, так как они усиливают обезвоживание. Использование льда или ледяной воды для быстрого охлаждения также нежелательно, поскольку это может вызвать сосудистые спазмы. Если человек потерял сознание, не стоит пытаться его напоить
- отметила Аксенова в интервью "Газете.Ru" .
По её словам, наиболее уязвимы к солнечному удару:
- дети,
- пожилые люди,
- пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- те, кто активен на жаре.
Первоначальные симптомы включают:
- сильную головную боль,
- слабость,
- тошноту,
- учащенное сердцебиение
- повышенную температуру.
При ухудшении состояния возможны:
- спутанность сознания,
- сонливость,
- потеря сознания
- судороги.
Аксенова советует:
- немедленно уйти в прохладное место или тень,
- приложить прохладные компрессы к голове, шее и основным сосудам,
- обтереть кожу прохладной водой.
Если человек в сознании, рекомендуется давать пить прохладную воду малыми порциями. При оказании помощи важно:
- уложить пострадавшего, приподняв голову;
- если есть слабость и головокружение, ноги следует расположить выше головы для улучшения кровоснабжения мозга.
В случаях, когда состояние не улучшается, температура не снижается, или начинаются судороги и потеря сознания, требуется немедленно вызвать скорую помощь, подчеркнула врач.
