Активная жизнь на пенсии. Это стало осознанным выбором и образом жизни для большинства алматинских пенсионеров. Они участники государственной программы «Активное долголетие». В клубах занимаются йогой, учат языки, обучаются финансовой и цифровой грамотности. Корреспондент «Хабар 24» побывала в Центре активного долголетия.
В этом центре бабушки активно занимаются спортом. Ауа Жуманова ходит сюда уже восьмой год. Интересы разносторонние: йога, скандинавская ходьба и даже программирование. Но главное – Ауа апа приобрела здесь новых друзей. После общения с ними и активных занятий поднимается настроение и появляется бодрость, говорит пенсионерка.
Ауа Жуманова, пенсионерка:
- В основном я хожу на йогу, на айкуне, на скандинавскую ходьбу. Четыре раза в неделю посещаю, стараюсь. У каждого разный организм, на организм по-разному влияет. Бывают плюсы и минусы. Моему организму нравится.
После 60-ти жизнь только начинается, говорят пенсионеры. Здесь они изучают английский язык, занимаются рукоделием, поют и учатся гончарному ремеслу.
Серикбай Абылкасымов, пенсионер:
- Я сегодня четвертый раз посещаю этот центр. Хочу овладеть росписью по керамике. Учусь потихоньку. Мне нравится. Завтра попробую сделать чашу на гончарном круге.
А Светлана Насырова посещает курсы, которые помогают освоить смартфон. Хочет самостоятельно с помощью мобильного приложения получать государственные услуги в электронном виде.
Светлана Насырова, пенсионерка:
- Вы знаете, уже тяжеловато, прямо скажем. Мне, когда я работала, студенты подскажут, сразу в голове остается. А тут ты и запишешь, и всё, но всё равно есть отставание немножко. Я вот пять лет не работаю, немного подзабыла.
Сегодня такие центры открыты во всех районах города. Они бесплатные для пожилых алматинцев.
Авторы: Карлыгаш Менаякова, Абен Нарымбаев
